Also dann, ich schreibe mal ein paar Zeilen über mich.
Mein Name ist Tobi, ich wurde 1987 geboren und lebe im schönen Saarland, genau im Eck zwischen Luxemburg und Frankreich. Beruflich bin ich selbstständig und habe seit 2015 drei kleine Firmen gegründet.
Während der Corona-Pandemie waren wir alle zu Hause und haben es uns gemütlich gemacht. Mir persönlich und meiner Familie ging es, Gott sei Dank, den Umständen entsprechend gut. Für meine zweite Corona-Impfung fuhr ich damals in ein Testzentrum. Der Impfarzt, der mir die Belehrung gab, sollte jedoch noch lange in meiner Erinnerung bleiben.
Zu diesem Zeitpunkt wog ich ungefähr 150 kg, vielleicht sogar 2 bis 3 kg mehr – wer weiß das schon? Ich hatte mich ja nicht gewogen. Warum auch? Mir ging es top. Klar, hatte ich keine Lust auf Spaziergänge und war am liebsten nur sitzend tätig. Spazieren gehen konnte ich zwar, aber es machte mir einfach keine Freude. Auch sonstigen Sport lehnte ich ab – bis heute bin ich kein Sportfan.
Bis auf ein paar Situationen in meinem Leben habe ich auch nie unangenehme Erfahrungen mit meinem Gewicht gemacht. Einmal war ich im Europapark. Ich stieg in die Achterbahn ein, bekam aber den Bügel nicht zu – vor lauter Bauch. Der Mitarbeiter bat mich daraufhin, die Achterbahn zu verlassen. Alle meine Freunde waren schon drin, nur ich musste raus. Das war schon maximal unangenehm.
Eine andere Situation ereignete sich in einem Flugzeug. Ich hatte nie Probleme mit dem Gurt; immer komplett durchgezogen passte er schon irgendwie. Aber als ich mit meiner damaligen Freundin nach Mallorca fliegen wollte, ging der Gurt nicht zu. Er war zu eng. Wie ein geprügelter Hund musste ich nach einer Gurtverlängerung fragen. Dann musste ich noch, warum auch immer, mit einem Paar den Platz tauschen, damit ich mit meinem Gewicht den Flieger nicht in Schieflage bringe. Naja, ich dachte, die Probleme haben andere dicke Menschen ja auch. Es ist ja jetzt nichts Schlimmes passiert, bis auf die Peinlichkeiten. Was soll ich machen?!
Ich war seit ich denken kann übergewichtig. Meine Eltern schleppten mich von einem Ernährungsberater zum nächsten. Ich zählte Punkte, ich zählte Kalorien, machte Trennkost und auch noch irgendwas mit Metabolik. Das hat auch alles funktioniert – bis der Jojo-Effekt dann doppelt wieder zugeschlagen hat.
Aber zurück zu meiner Story.
Erst am Tag meiner zweiten Corona-Impfung wurde es mir aber ziemlich unangenehm. Der Arzt, der mich nicht kannte, fragte ganz nüchtern: „Was wiegen Sie?“ Ich konnte es ihm nicht genau sagen. Es schien ihm auch ziemlich egal zu sein, denn es war offensichtlich. Er schrieb mir eine Telefonnummer auf einen Zettel und drückte ihn mir in die Hand. „Rufen Sie dort an und fragen Sie nach Dr. Sowieso“, keine Ahnung welchen Namen er sagte. „Die sind spezialisiert auf Magenverkleinerungen.“
„Sonstige Krankheiten, Medikamente? Nein? Okay, dann können Sie geimpft werden.“ – Und schwupps, war er wieder aus der kleinen Kabine verschwunden.
Ich steckte den Zettel ein und schaute ihn ein paar Tage auch nicht mehr an. Ich hatte den Namen zur Nummer eh vergessen. Auf der Arbeit legte ich mir den Zettel direkt an meinen Schreibtisch. Irgendwann googelte ich mal nach Möglichkeiten der Magen-Operation. Gar nicht mal so ungefährlich, stellte ich fest. Ich meldete mich auch mal in einer Facebook-Gruppe der Klinik an, um mir das mal anzuschauen.
Irgendwann machte es Klick: Ich wusste, ich muss etwas tun, und das, bevor ich mir den Magen verkleinern lasse. Ich wusste, es war meine letzte Chance.
Im Dezember 2023 habe ich beschlossen, dass es so absolut nicht weitergehen kann; meine Waage zeigte 152,7 kg an. Uff!
Ich war geschockt.
Heute, ein Jahr später, habe ich noch knapp 100 kg auf der Waage. Bei Leibe habe ich kein Idealgewicht, oder ich bin dünn, aber es geht mir 1000-mal besser als vorher.
Weißt du, wie geil das Gefühl ist, wenn man weiß, dass man noch Rippen hat?
Ich kleide mich nun besser, ich achte auf meine Hygiene und gehe alle 2 Wochen zum Friseur. Das ist ein ganz anderes Lebensgefühl als vorher. Ob du es glaubst oder nicht, ich habe sogar den Drang, mich zu bewegen. Deshalb habe ich mich auch jetzt mal in einem Fitnessstudio angemeldet. Nicht um krampfhaft zum Traumkörper zu kommen (ich glaube, der Zug ist abgefahren), sondern einfach, wenn ich Bock habe, ein Stündchen mich zu bewegen. Das macht echt Bock. Ich höre meistens Hörbücher oder Podcasts dabei. Da wird der Sport zur Nebensache.
Die körperliche und optische Veränderung fällt einem ehrlich gesagt gar nicht so krass auf, weil man sich eben jeden Tag im Spiegel sieht. Da gibt’s keine krassen Aha-Effekte mehr. Umso mehr fällt es anderen Menschen auf, die dich vielleicht ein halbes oder ein ganzes Jahr nicht mehr gesehen haben.
Ich habe einige Freunde und Bekannte, die teilweise gleich viel oder mehr als ich damals wiegen. Sie fragen mich, wie ich das geschafft habe. Ich erkläre gerne in der Kürze der Zeit, wie das funktioniert, und sage Dinge wie „Nudeln und Brot weglassen“ oder „Kein Zucker, viel Fett“. Aber ich habe schnell gemerkt, das reicht einfach nicht aus. Das wäre so, als wenn du einen Bodybuilder fragen würdest, wie er so definierte Muskeln bekommen hat, und er antwortet mit: „Krafttraining!“
Deshalb habe ich mir einmal die Mühe gemacht und mir alle Schritte, alle Hürden und alle Bedenken, die ich damals selbst hatte, aufgeschrieben. Nun benutze ich diese Erfahrungen, um anderen Menschen dabei zu helfen, solche Ergebnisse zu erzielen. Dabei konzentriere ich mich ganz bewusst auf Männer, die einen signifikanten Gewichtsverlust anstreben. Warum nur Männer? Ich glaube, bei Frauen wird es ähnlich gut funktionieren. Aber ich denke, der Körper der Frau reagiert nochmal komplett anders auf verschiedene Methoden. Einfach weil ich mich besser in Männer hineinversetzen kann, spricht das Programm hauptsächlich die Herren der Schöpfung an.
Wenn du mehr erfahren möchtest, dann schreib mir doch gerne eine E-Mail an tobi@ultimaway.de – mich würde interessieren, wo deine größten Hürden sind, welche Fragen du hast und wie deine Geschichte ist.
Ansonsten kannst du dich auch gerne in meinen Newsletter eintragen, und ich schicke dir meine PDF „10 Fehler, die ich beim Abnehmen gemacht habe – und du vermeiden solltest“ komplett kostenlos zu.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Gehen wir es doch gemeinsam an!
Dein Tobi